Santé

Publié le par Laurence Tissot

Ma santé…
Je sais que vous êtes nombreux à vous enquérir de ma santé, alors un petit article s’impose… D’abord, je parlerai de ma fatigue… Je n’ai pas dormi plus de 5 heures depuis 3 semaines environ. J’arrive à dormir une heure ou deux par ci par là, mais mes nuits sont généralement de 5 heures… 
Question poids, maintenant. J’en ai très peu parlé, car je ne voulais alerter personne, mais j’ai eu de graves troubles alimentaires depuis mon arrivée ici. Une sorte de boulimie compensatoire, assez grave dans la mesure où j’en étais arrivée à manger 12 fois par jour, voire même à me relever la nuit ! Résultat, j’avais pris 6 kilos en 6 semaines. J’ai donc dû faire preuve d’une grande, d’une énorme volonté pour stopper cette spirale infernale. Depuis une semaine donc, je suis un régime draconien, et je fais du sport tous les jours (attention aux yeux, 6,5 kilomètres tous les jours en 30 minutes, suivis de 30 minutes de musculation/abdos !!!). Mon petit déjeuner : un verre de jus d’orange, un bol de céréales. Déjeuner : un poisson, des légumes cuits sans graisse. Goûter : banane, ou pomme, ou céréales si j’ai fait du sport dans l’après-midi. Dîner : salade (sans vinaigrette), haricots verts, un fruit. C’est trash ! Passer de quantités industrielles de bouffe à rien, ou presque… Résultat : j’ai perdu 2 kilos en une semaine, et mon corps est encore plus musclé qu’avant ! Je suis très fière, car c’est une lutte de tous les instants, contre mon estomac, contre mon psychisme, contre mes manques…
A la salle de gym où je vais, des entraîneurs nous font bosser. Faut normalement payer 100 euros la séance d’une heure, mais mon charme a réveillé leur gentillesse, et ils m'entraînent gratuitement (ouf !) Du coup, j’en chie, après mes 6,5 kilomètres, j’enchaine abdos, pompes, tractions, altères… Dieu que c’est dur, Dieu que c’est bon !
Et enfin, je finis sur mon teint : je ne bronze pas, car il pleut, et que ça caille (13 degrés la nuit, 15 en journée !)
Et le moral est bon! C'est le principal...
Voilà, un petit mot pour ma maman, qui, je le sais, lit mon blog avec assuidité : ne panique pas, je gère…

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maman 17/01/2008 13:33

je ne panique pas,je suis zen. attention ,pas trop de muscles,et pas trop de perte de poids.Sarko,va peut être aller à dubai,encore 1 jour de congé.La chance.nous aussi,il pleut,mais les écoles restent ouvertes,il faut juste trouver + d'activités,et des boules qués.Siberie:-45 degrès,tours:12.

Mister lova lova 17/01/2008 11:47

Hello
Question anodine certes mais qui peut etre intéressante (intéressée) : qu'est-ce qu'il y a a gagné si j'arrive a etre le 3000ème visiteur de ton blog ?
frédinou

duc 16/01/2008 12:41

Je pense que personne ne doute de la force de caractère dont tu fais preuve, et c'est donc plein de confiance en toi que nous apprenons tes turpitudes gastronomiques.
Chapeau melon l'artiste quand même d 'arriver à passer d'un extrême à l'autre de la sorte.
Continue comme ça belle exilée, de mon côté j'essaie de te négocier un contrat avec weight watcher ou milikal à la place de marie christine barrault!

Papounet 15/01/2008 23:52

Ma Zouz
on panique, on s'inquiète juste un peu, c'est la vie de parent au quotidien, y'a des chances que ça ne passera que quand on trépassera.
Mais on est rassurés, on sait que tu gères...
Reprends donc un yaourth diététique aux fines herbes, moi je vais finir mon foie gras.
Hic Burk !
On t'embraaaaaaaaaaaaaaaaaaaasse
P et C

coco 15/01/2008 22:13

bah dis donc 6kg en plus puis 2 kg en moins, bonjour l'effet yoyo !! Fais attention a ne pas trop te muscler avant d'avoir perdu tes kg en trop car tu vas etre musclée "gros" après, et c'est pas ce qu'il y a de mieux. Moi j'ai une copine, Amélie, qu'a fait ça, et franchement esthétiquement c'est pas terrible, elle ressemble plus a barakouda mais bon ça lui a plutot réussi dans sa carrière de tennis woman... Bref, élevons un peu le débat en approndissant les disparités culturelles de nos deux pays: est-ce que, comme dans ma salle de sport, ton coach se trimballe toujours en short méga moulant, débardeur flashi avec décolté jusqu'au nombril, en saluant toute l'assemblée du style je connais tout le monde, diminue la lumière lorsqu'il te montre un excercice pour faire ressortir ses muscles, parle super fort et finit toutes ses phrases par "ok ?" ???
Merci bien pour ta réponse
Frédinou